Lemförde

Sport & Gesundheit

Herzlich Willkommen an alle BASF'ler & Sportinteressierten!

Egal ob im Büro, in der Produktion an der Anlage, im Labor bzw. im Technikum oder Zuhause am Arbeitsplatz im mobilen Arbeiten. Wer kennt das Gefühl nicht von einer angespannten Nackenmuskulatur, einem Zwicken im Rücken oder Abgeschlagenheit aufgrund mangelnder Bewegung und fehlendem Ausgleich...?

Mit unseren Angeboten aus dem Bereich Sport & Gesundheit möchten wir uns entweder alleine, im Team oder privat nach der Arbeit nachhaltig fit halten und unserem Körper etwas „Gutes tun“.

Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den Du überzeugen musst.

Ausgleichsübungen

…live per WebEx oder mit unterstützenden Videos inkl. Handouts und Postern.

Gestaltet einen Teil ihrer Meetings mit den 4 Minuten Videos und gönnt dem Körper eine kurze Verschnaufpause. So sorgen Sie mit den entsprechenden Ausgleichsübungen für stets körperliche und geistige Fitness.

Oder nutzen Sie die Chance bei den wöchentlichen Live Webex- Veranstaltungen unter Anleitung professioneller Anleitung unserer Trainerin dabei zu sein.

Hier geht es zu unseren Ausgleichsübungen, starten Sie jetzt durch!

Fitnesstrainings

…ein komplettes Trainingsprogramm für Einsteiger.

Jedes Set unserer Fitnessvideos besteht aus 8 Einzelvideos. Nehmen Sie sich die Zeit, zusammen mit Freunden, der Family oder alleine abends im Wohnzimmer und sorgt mit abwechslungsreichen Angeboten für die persönliche Entspannung und Fitness.

Hier geht es zu unseren Fitnessvideos, auf gehts und viel Spass!

Ergonomie Tipps am Arbeitsplatz

…für die ergonomische Einstellung am Bildschirmarbeitsplatz und im Auto erhalten Sie hier jeweils eine Videoanleitung und ein Hand-Out.

Fit am Schreibtisch (Bildschirmarbeitsplatz)

Fit im Auto

Ergonomie Coach

…unsere Ergonomie Coaches werden im Laufe des Projektes ein weiterer Bestandteil unseres Projektes und sollen das Thema Thema Sport & Gesundheit in unseren Abteilungen implementieren. In Teammeetings, nach der Frühstücksrunde oder als Bestandteil der SHK einen qualifizierten Mehrwert bieten, dass ist das Ziel unseres Multiplikatoren Systems. Die 8 Min. Videos bilden die perfekte Basis für unsere Ergo Coaches und die gemeinsame Gesundheit & Fitness.

Alle weiteren Informationen werden hier und auch im Intranet entsprechend (ca. Frühjahr 2022) veröffentlichen.

Ergonomie Coach Schulung
Ergonomie Coach Austausch

Seminare & Kurse

...das Angebot an Seminaren und Kursen ist breitgefächert. Zusätzlich zu unseren lokalen Angeboten stehen allen BASF'lern auch die Onlineangebote und Seminare der BASF SE zur Verfügung, sowie weitere Kurse in Kooperation mit den Kollegen aus Münster.

Aktuelle Informationen, neue Kurse und Angebote werden entsprechend über das Intranet und hier veröffentlicht.

Teamsport

...fördert Bewegung und auch das „Wir Gefühl“ am Standort. Mit unseren 11 Teamsportarten sind wir außerhalb der Arbeit unter Kollegen aktiv und nehmen an verschiedenen Wettkämpfen und Turnieren teil. So tun wir auch hier unserem Körper & Geist auf spielerische Art etwas „Gutes“.

Alle weiteren Informationen und Ansprechpartner gibt es im Intranet (interner Bereich) der BASF Lemförde.

Hansefit

…das Firmenfitnesskonzept unseres langjährigen Partners Hansefit ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil unseres Sport-& Gesundheitsprogramms am Standort. Egal ob Gewichte stemmen im Fitnessstudio, Bahnen ziehen im Schwimmabd oder doch das entspannte Wellnessprogramm - mit dem Hansefit Konzept verbinden Sie all diese Möglichkeiten mit nur einer Karte.

www.hansefit.de

Die Teilnahme an den Hansefit-Angeboten ist an eine Mitgliedschaft geknüpft. Alle Informationen dazu im HR-Intranet.